3 mars 2012

Nu är träningen igång i full fart

Idag så blev det racerpremiär för många i laget, några tjuvstartade redan förra helgen. Idag cyklade vi Frillesåsrundan som är elva mil. Solsken och några plusgrader, helt fantastiskt fint väder. Och framför allt, torra vägar! Det var som att släppa ut kossorna på vårbete, det sprattlade i benen på många och farten blev därefter - dvs lite högre än planerat. Jag mätte snittfarten från Ericsson i Mölndal, den slutade på 35.44 km/h efter 101 km, 14 km är transportsträcka som inte går att hålla någon högre fart på. Ett riktigt trevligt pass som gav besked om att laget redan nu är i mycket bra form! Efter rundan blev det lite eftersnack och kakor (chocolate chip cookies). Foto Natasja Jovic.

 /Leo






































































































































































Dagens runda, 115 km.





















Höjdkurva över rundan, totalt 607 m klättring.







Dagens pulshöjare, vi snittade 41 km/h på sista 15 km in till Åsa.

1 kommentar:

  1. Tack för ett grymt pass och riktigt fina kakor! Nu är det igång!!!

    Pampen

    SvaraRadera